אימון TRX - תרגילים בשכיבה

אימון TRX - תרגילים בעמידה

אימון TRX - תרגילים בעמידה

אימון כושר מלא

שריפת קלוריות ושומן - תרגילי בטן, רגליים, ירכיים וידיים

תרגילי בטן, ישבן וירכיים על כדור פיטבול

חיטוב ועיצוב לבטן בעזרת כדור פיטבול

תרגילי בטן וחיזוק שרירי הליבה בעזרת כדור פיטבול

אימון כושר מלא

שריפת קלוריות, עיצוב וחיטוב לבטן, ישבן וירכיים